Infertilidad. Como vencer la Infertilidad

/ Por: Instituto Europeo de Fertilidad
Servicio de nutrición para la Fertilidad

Nutrición y Fertilidad. Buenos compañeros de viaje

El día 4 de Julio es el día mundial de la fertilidad, por tanto, este mes es un buen momento para reflexionar sobre ella o recordar al menos cual es la situación que tenemos en la actualidad en España.

La infertilidad en las parejas en edad reproductiva en España es de entre un 15-17 %, y sabemos que las causas pueden ser múltiples, pero que esta es la realidad actual.

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Dieta para vencer al Síndrome de Ovario Poliquístico

¿Quieres saber como influye la dieta en las mujeres que sufren de Ovarios Poliquísticos?

En este post te damos unos consejos para vencer al SOP (Síndrome de Ovario Poliquistico) y afrontar tus problemas de infertilidad derivados.

Recuerda que siempre puedes pedir cita gratuita.

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Recetas para la Fertilidad. Smoothie de espinacas, kiwi, pera y plátano

Recetas para la Fertilidad Smoothie de espinacas, kiwi, pera y plátano

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Recetas para la Fertilidad. Smoothie de Kiwi y Chía

Recetas para la Fertilidad Smoothie de kiwi y chía

Ingredientes

  • 1 kiwi
  • 1 plátano
  • 1 yogur de soja
  • Hojas de espinacas
  • 25 ml leche de soja
  • 2 cucharadas de chía
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Infertilidad. Yoga para la Fertilidad. Shavasana

Yoga para la Fertilidad 9

Posturas de Yoga para la Fertilidad

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Infertilidad. Yoga para la Fertilidad. Balasana

Yoga para la Fertilidad 6

Posturas de Yoga para la Fertilidad

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Infertilidad. Yoga para la Fertilidad. Bhramari Pranayama

Yoga para la Fertilidad 8

Posturas de Yoga para la Fertilidad

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Recetas para la Fertilidad. Matcha Lassi

Recetas para la Fertilidad. Matcha Lassi

Ingredientes

  • 125g Yogur natural
  • 100ml Leche
  • 10g SWEET MATCHA (3 cucharas)
  • 1 cucharadita zumo de limón
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Recetas para la Fertilidad. Enchiladas

Recetas para la Fertilidad

Enchiladas de pollo

Ingredientes

  • 500 ml Caldo de pollo
  • 1 Pechuga de pollo
  • Queso Monterrey / Cheddar o el que mas os guste
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Infertilidad. Yoga para la Fertilidad. Postura de la Cobra

Posturas de Yoga para la Fertilidad

Postura de la cobra

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