Recetas para la Fertilidad. Smoothie de Frambuesa y Coco

Recetas para la Fertilidad. Smoothie de Frambuesa y Coco

/ Instituto Europeo de Fertilidad
Recetas para la Fertilidad. Smoothie de Frambuesa y Coco

Recetas para la Fertilidad

Smoothie de frambuesa y coco

Ingredientes

  • 1 Yogur griego
  • 12 frambuesas frescas
  • 2 cucharadas de leche de coco
  • coco rallado
  • agua fría
  • miel
  • agua de azahar
  • sal

Pasos

  1. Dorar una cucharadita de coco rallado en una sartén a fuego medio.
  2. Pintar el borde de un vaso con miel y pegar el coco tostado.
  3. Poner en un recipiente las frambuesas lavadas, una cucharadita de postre de miel, otra de agua de azahar, la leche de coco, una pizca de sal y, la misma cantidad de yogur y agua fría; batir y servir.

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Alfonso de la Fuente. Director Médico del Instituto Europeo de Fertilidad

Alfonso de La Fuente

Director Médico del Instituto Europeo de Fertilidad

Miembro de Sociedad Española de Fertilidad

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Vida Sana y Fertilidad