Recetas para la Fertilidad

Smoothie de kiwi y chía

Ingredientes

• 1 kiwi
• 1 plátano
• 1 yogur de soja
• Hojas de espinacas
• 25 ml leche de soja
• 2 cucharadas de chía

Pasos

1. Primero vertemos la leche de soja en un recipiente, le añadimos las semillas de chía y removemos.
2. Una vez removido dejaremos reposar la mezcla unos 10 minutos, hasta que veamos que la chía se ha hidratado.
3. En una batidora pondremos el resto de ingredientes: el kiwi, el plátano, el bol de espinacas y el yogur de soja.
4. Una vez tengamos el smoothie batido lo verteremos sobre la mezcla de la chía y la leche de soja.

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Nuestra clínica y todo el equipo que la formamos, estamos comprometidos con la excelencia y el trato personalizado a cada una de nuestras pacientes. 

Cada paciente es única y así enfocamos nuestro trabajo hasta conseguir el embarazo con éxito.

Alfonso de La Fuente

Director Médico del Instituto Europeo de Fertilidad

Miembro de Sociedad Española de Fertilidad