Meditación para la Fertilidad. Meditación Vipassana
La técnica de meditación Vipassana es una forma sencilla y práctica para lograr una verdadera paz mental y para llevar una vida feliz y útil.
Vipassana significa «ver las cosas como realmente son«; se trata de un proceso lógico de purificación mental a través de la auto-observación.
De vez en cuando, todos experimentamos agitación, frustración y falta de armonía.
Cuando sufrimos, no mantenemos nuestra miseria para nosotros mismos, normalmente la irradiamos a los que nos rodean, afectándoles de la misma manera negativa y esto no es una forma correcta de vivir.
Todos queremos vivir en paz dentro de nosotros mismos, y con los que nos rodean. Después de todo, los seres humanos son seres sociales: tenemos que vivir e interactuar con los demás. ¿Cómo podemos vivir en paz? ¿Cómo podemos permanecer en armonía nosotros mismos, y mantener la paz que nos rodea?
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